Graine de courge décortiquée

Graine de courge décortiquée : 

Extraite de la citrouille, les graines de courges permettent de lutter contre la fatigue et l’anémie.

Source de magnésium, elles sont une solution naturelle pour diminuer le stress et l'anxiété ainsi que les syndromes prémenstruels.

Grace à leur très forte teneur en fibre, ces petites graines sont un très bon remède au transit paresseux et à la constipation chronique.

  Prescription du Dr Nuts * :

On peut les déguster crues ou grillées. Pour la santé, elles sont meilleures crues. Elles peuvent être consommées dans un yaourt, une salade, sur une tartine, ou un plat. Elles apporteront une petite touche de croquant. Pour décupler sa saveur, Dr-Nuts conseille de les griller légèrement avant de les incorporer dans vos plats.

*Il ne s’agit pas de véritable prescription médicale. 

Valeurs énergétiques :