aloe verra séché

Pourquoi consommer des fruits déshydratés ?

Le procédé de déshydratation du fruit permet à ce dernier de se conserver beaucoup plus longtemps tout en conservant son parfum et ses saveurs toute l'année, afin de pouvoir en manger même hors saison. De plus la déshydration permet de garder tous les bienfaits du fruit voir de les multiplier. Certains fruits séchés contiennent 4 à 5 fois plus de minéraux. De plus leur concentration en fibre est plus importante qu'un fruit frais. 

Pour finir, l'avantage primordial du fruit séché est qu'il peut être emporter partout et grignoter à tout moment, plus besoins d'éplucher, de découper en en mettant partout pour manger un bon fruit savoureux.

Aloe verra :

L'aloe verra séché est plus bénéfique que celui confit, car il est plus riche en fibre, donc améliore tout le système digestif. Il offre les même bienfait que le fruit frais, mais se conserve plus longtemps.

L'aloe verra déshydrater est votre allié à toute heure de la journée ! 

 Prescription du Dr Nuts * :

2 à 3 morceaux par jour, il peut très bien être mangé lors de petite fin, ou bien à incorporer dans vos tisane et infusion.

Valeurs énergétiques :